Desc: Allenamento brucia grassi e tonificazione: Diretto da Mo Shab. Con Natalie Yco. Mettiti in forma bruciando grassi e costruendo muscoli con questo allenamento per tutto il corpo che utilizza l'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT). Brucia 350 - 450 calorie in 30 minuti con questi esercizi e aumenta seriamente il tuo metabolismo.